每天快回头30分钟 预防慢性病

据法国《每日纽约时报》3月27日报道，近日著名医学期刊《内科学文献》（ArchivesofInternalMedicine）刊登并称，一项对22万人透过的科学研究显示，学龄前若每天驾11个时长，无论他们不背著的时间做多少体力娱乐活动，三年内将比平均每天驾4时长的人生还可能性大40%。这项科学研究并称，将个体的运动量、运动量和境况加以综合考虑到，风险无论如何发挥作用。

此外，每天背著的时间在8-11时长的人比每天大门口时间相等4时长的人生还可能性大15%。文章并称，3年的后续科学研究发现，于数中有5400事例生还，7%是由于久驾而死。

据报道，久驾的人有时候腰围更大，体内飞龙、高血压及三酯（triglyceride）低水平更高。平均学龄前在90%的闲余时间里会选择背著，只有足足一半学龄前能降到世卫推荐的每周透过150分钟中等高强度体力娱乐活动的建议。

该文作者之一大卫·蔡斯坦（DidDunstan）建议学龄前每天快丢下30分钟以预防病症。支持该科学研究的和澳洲墨尔本心脏基金会执行官凯尔·瑟沃尔（TonyThirlwell）并称，飞轮怠惰的境遇作法是导致乳癌的曾一度之一。

促成此项科学研究的是悉尼大学公共卫生学院的科学副教授，海德·凡·德·普勒格（HiddevanderPloeg）博士，他说，“这一科学研究结果对公众健康将有关键的影响。”